将调节器一端与温热坐垫相连，另一端接通电源。
     开启电源开关，启动调节器，电源指示灯亮起。利用温度调节旋钮调节温度高低。按时控按钮设定时间（３小时/６小时/１２小时）。当运行时间达到设定时间时，调节器将自动切断电源。